2014年11月25日 星期二

糖醋金沙骨

响UNY買左幾條金沙骨,又唔想就咁用叉燒醬,於是整左個糖醋金沙骨。
後來上網先知呢個就係流傳緊嘅數字骨呢!


糖醋金沙骨

材料:
金沙骨 - 3至五條
茄汁 - 4湯匙
白醋 - 1湯匙
糖 - 1湯匙
生抽 - 2湯匙
生粉 - 1湯匙
蜜糖 - 3湯匙

做法:
1)金沙骨解凍後加入以上調味醃(蜜糖除外)30分鐘(過夜更好)
2)焗爐預熱200度,連汁放入焗爐焗20分鐘
3)拎出塗上蜜糖每邊再焗3分鐘
4)搞掂食得!

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